(ZTPI) تست چشم انداز زمان زیمباردو

تست چشم انداز زمان زیمباردو

هریک از ما ممکن است دیدگاه های متفاوتی داشته باشیم، شاید دائماً در فکر نقاط مثیت و روشن گذشته مان بوده و یا شاید اتفاقات و وقایع منفی گذشته، فکرمان را به طور مرتب درگیر کنند. بعضی ها دائماً در حال زندگی کرده و اصلاً هیچ برنامه ای برای فردا ندارند! و بعضی ها هم به طور افراطی در جست و جوی فردا اند! کدامیک از این دیدگاه ها در شما غالب اند؟ با پاسخ به تست چشم انداز زمانی زیمباردو، مشخص می شود که به کدامیک از زمان های ۶ گانه  توجه بیشتری دارید.

این تست  که به تست چشم انداز زمان زیمباردو (ZTPI) معروف است، متناسب با آگاهی افراد نسبت به تجارب؛موفقیت ها؛ پیروزی ها و شکست ها سه بازه زمانی گذشته، حال و آینده را نشان می دهد.

این تست دارای ۶۶ سوال بوده و هدف آن ارزیابی چشم انداز زمان در شما طبق یکی از دیدگاه های زیر می باشد :

۱- دیدگاه زمانی گذشته منفی

۲- دیدگاه زمانی گذشته مثبت

۳- دیدگاه زمانی حال لذت گرا

۴- دیدگاه زمانی حال معتقد به سرنوشت

۵- دیدگاه زمانی آینده

۶- دیدگاه زمانی متعالی آینده

پس از مطالعه هر سوال، گزینه ای که با شما همخوانی بیشتری را دارد انتخاب نمایید تا در نتایج مشخص شود که به کدامیک از زمان های ۶ گانه بالا توجه بیشتری داشته و راهکارهایی در جهت کسب موفقیت به شما ارائه گردد.

۱.معتقدم که یکی از لذت های مهم زندگی، جمع شدن با دوستان و خوش گذرانی است.
۲.معمولاً صحنه ها، صداها و بوهای آشنای مربوط به دوران کودکی، انبوهی از خاطرات فوق العاده را تداعی می کنند.
۳.بیش ترِ زندگی مرا سرنوشت مشخص می کند.
۴.معمولاً به کارهایی که باید به گونه ای متفاوت در زندگی انجام می دادم، می اندیشم.
۵.اغلب، تصمیمات من تحت تأثیر مردم و اشیای اطرافم گرفته می شوند.
۶.معتقدم که هر صبح، باید روزِ پیش رو را برنامه ریزی کرد.
۷.فکر کردن در مورد گذشته برای من لذت بخش است.
۸.بدون فکر و تأمل دست به کاری می زنم.
۹..اگر کاری به موقع انجام نشود، نگرانی به خود راه نمی دهم.
۱۰.هنگامی که قصد به دست آوردن چیزی را دارم، اهدافی را مشخص می کنم و ابزار معینی برای رسیدن به آن اهداف در نظر می گیرم.
۱۱.در وضعیت متعادل، خوبی هایی که از گذشته به یاد می آورم، به مراتب، بیش تر از بدی ها هستند.
۱۲..معمولا ، هنگامی که به موسیقی مورد علاقه ام گوش می دهم، رشته زمان را به کلی از دست می دهم.
۱۳.انجام دادن کارهای مربوط به فردا و کارهای ضروری دیگر، نسبت به برنامه های تفریحی اولویت دارند.
۱۴.از آن جایی که آنچه باید بشود، خواهد شد، اعمال من اهمیت خاصی ندارند.
۱۵.از شنیدن داستان هایی در مورد روزهای خوش گذشته و چگونگی آن دوران، لذت می برم.
۱۶.تجربیات دردناک گذشته مدام در ذهنم تکرار می شوند.
۱۷.سعی دارم که تک تک روزهای زندگی ام را به بهترین نحو پیش ببرم.
۱۸.از دیر رسیدن به قرارهای ملاقات آزرده می شوم.
۱۹.در شرایط ایده آل، هر روز را به گونه ای سپری می کنم که گویی آخرین روزِ من است.
۲۰.خاطرات خوبِ اوقات خوش، به سادگی به ذهنم می آیند.
۲۱.همیشه به تعهداتم نسبت به دوستان و افراد مهم و صاحب قدرت در زندگی ام عمل می کنم.
۲۲.در گذشته، تا حد زیادی طرد شده و یا مورد سوء استفاده قرار گرفته ام.
۲۳.با عجله تصمیمِ لحظه ای می گیرم.
۲۴.به جای برنامه ریزی، هر روز را همان طور که پیش بیاید می پذیرم.
۲۵.گذشته پر از خاطرات ناخوشایند است، بنابراین ترجیح می دهم به آن فکر نکنم.
۲۶.آوردن هیجان به زندگی، برایم مهم است.
۲۷.کاش می توانستم اشتباهات گذشته را جبران کنم.
۲۸.معتقدم که لذت بردن از کاری که انجام می دهیم مهم تر از به انجام رساندنِ به موقع آن است.
۲۹.آه که یادآوریِ دوران کودکی ام تا چه حد حسرت بار است، کاش هیچ چیز تغییر نکرده بود.
۳۰.قبل از تصمیم گیری، منافع و مضرات را در نظر می گیرم.
۳۱.ریسک کردن، از یکنواخت شدن زندگی ام جلوگیری می کند.
۳۲.لذت بردن از جریان زندگی برایم مهم تر از تمرکز روی مقصد است.
۳۳.وقایع به ندرت آن گونه که انتظار دارم پیش می روند.
۳۴.فراموش کردن صحنه های ناخوشایند دوران جوانی برایم مشکل است.
۳۵.اگر مجبور به فکر کردن در مورد اهداف، نتایج و محصولِ کار باشم، شادی از روند و جریان فعالیت ام رخت بر می بندد.
۳۶.حتی زمانی که در حال لذت بردن از زمان حال هستم. باز هم آن لحظه را با تجربیات مشابه گذشته مقایسه می کنم.
۳۷.واقعاً نمی شود آینده را برنامه ریزی کرد زیرا همه چیز به سرعت تغییر می کند.
۳۸.روند زندگی ام تحت کنترل نیروهایی است که من تأثیری برآنها ندارم.
۳۹.نگرانی در مورد آینده معنایی ندارد، زیرا در هر حال نمی توانم کاری برایش انجام دهم.
۴۰.با انجام کارها به طور منظم، پروژه ها را به موقع به اتمام می رسانم.
۴۱.معمولاً هنگامی که اعضای خانواده در مورد نحوه ی زندگی در گذشته صحبت می کنند، گوش نمی دهم.
۴۲.برای آوردن هیجان به زندگی، ریسک می کنم.
۴۳.از کارهایی که باید انجام دهم، لیست تهیه می کنم.
۴۴.اغلب از دلم پیروی می کنم تا از عقل.
۴۵.وقتی می دانم که کاری برای انجام دادن هست، در برابر وسوسه ها مقاومت می کنم.
۴۶.تحت تأثیر هیجانِ لحظه ای قرار می گیرم.
۴۷.زندگیِ ساده ترِ گذشته را به زندگی بسیار پیچیده ی امروز ترجیح می دهم.
۴۸.دوستانی که فی البداهه کاری انجام می دهند را به آن هایی که قابل پیش بینی هستند، ترجیح می دهم.
۴۹.از آداب و رسومِ معمولِ خانوادگی، لذت می برم.
۵۰.در باره ی اتفاقات بدی که در گذشته برایم رخ داده اند، فکر می کنم.
۵۱.اگر کارهای دشوار و خسته کننده به پیشرفت من کمک کنند، به آنها می پردازم.
۵۲.خرج کردن برای لذت امروز، بهتر از پس انداز برای امنیت فردا است.
۵۳.معمولاً به شانس اعتقاد بیشتری دارم تا انجام کار زیاد.
۵۴.به موقعیت های خوبی که در زندگی از دست داده ام، فکر می کنم.
۵۵.دوست دارم که روابط نزدیکم مملو از احساس باشند.
۵۶.همیشه وقت برای انجام کارهای عقب افتاده پیدا می شود.
۵۷.تنها جسم فیزیکی من خواهد مرد.
۵۸.جسمم تنها خانه ای موقت برای من خواهد بود.
۵۹.مرگ تنها آغازی مجدد است.
۶۰.من به معجزه اعتقاد دارم.
۶۱.نظریه تکامل، نحوه پیدایش انسان را به قدر کافی توضیح می دهد.
۶۲.انسان ها روح دارند.
۶۳.قوانین علمی قادر نیستند همه چیز را توضیح دهند.
۶۴.پس از مرگ درقبال اعمالی که در جهان از من سر زده مسئول خواهم بود.
۶۵.انسان ها باید بر طبق قوانین الهی زندگی کنند.
۶۶.من به روح اعتقاد دارم.

حتماً بخوانید :  تست تعهد سازمانی
امتیاز دهید
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *