مهارت‌های زندگی و رشد فردی

چگونه فشار عصبی و استرس را تحت کنترل درآوریم؟

/

۲۳ فروردین ۱۳۹۶

به نظر شما نگرانی و فشار عصبی چیزهای بدی هستند؟ یا فقط یک حالت طبیعی ذهن است و نباید به آن توجهی کنیم؟چقدر در فعالیت های روزانه کسب و کارتان با این احساس مواجه می شوید؟ اگر فشار عصبی به یک مشکل حاد برای شما تبدیل شده و نیاز به کنترل و جهت دهی آن به یک مسیر مثبت و سازنده دارید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.

گام اول مهارت های کلامی در کسب و کار

1 دیدگاه

/

۲۱ فروردین ۱۳۹۶

رشد شخصیتی و سیر کاملی ما در نتیجه ارتباط با اطرافیانمان حاصل می شود. آیا به نظر شما چنین عملکردی یک استعداد طبیعی است یا مهارتی است که ما در طول مسیر یاد می گیریم؟ در ارتباط و مذاکره های شخصی و کاری اصولی حاکم است که به کار بستن آنها قبل از هر درخواستی، برای رسیدن به خواسته هایتان ضروری است.

مشاوره و مربی گری به چه معنا هستند؟

0 دیدگاه

/

۲۰ بهمن ۱۳۹۵

مشاوره و مربی گری فرایندهایی هستند که به مشتریان شرکتی و شخصی کمک می کنند به پتانسیل کامل خود در رشد دست یابند.

هوش هیجانی چه نقشی در استخدام کارمندان دارد؟

3 دیدگاه

/

۱۱ بهمن ۱۳۹۵

می توان گفت که تقریباً در تمامی مشاغلی که امروزه به نیروی کار واگذار می شود، مهارت های اصلی هوش هیجانی بر عملکرد مطلوب فرد تاثیر گذارند. اغلب مدیران یا افراد مصاحبه کننده، از توجه به چنین مهارت های فردی در فرآِند مصاحبه غافل می شوند. منظور این نیست که برای مهارت ها و توانایی های فنی افراد ارزشی قائل نشویم. مهارت ها و شایستگی های فنی باید پیوسته نقش برجسته ای در فرآیند ارزیابی ایفا کنند. اگر چه، شواهد و قراین بسیاری دال بر آن است که وقتی مهارت های فنی افراد با هم برابر است، این شایستگی های آنها در هوش هیجانی است که عامل موفقیتشان در تصدی جایگاه های شغلی مختلف است.

۲۵ اشتباه زبان بدن که در محل کار خود مرتکب می شوید

25 اشتباه زبان بدن که در محل کار خود مرتکب می شوید

0 دیدگاه

/

۶ آذر ۱۳۹۵

وقتی دست به سینه می شوید چه پیامی منتقل می کنید؟ وقتی خود را خم می کنید چطور؟ اشتباهات زبان بدن می تواند در ادراک افراد در کسب و کار تاثیر گذار باشد. وقتی با افراد ارتباط برقرار می کنیم، ذهن ما بیشتر از چیزی که درباره آن صحبت می شود را بررسی می کند.

چگونه با آثار منفی زندگی خود مقابله کنید

0 دیدگاه

/

۱۵ مرداد ۱۳۹۵

اگر در حال بررسی مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار زندگی خود هستید، تأثیراتی که منجر به شکل گیری جایگاه فعلی شما شده است، مردم و تفکراتی که به آن‌ها اجازه می‌دهید به زندگی شما بیایند، باید در قسمت بالای لیست قرار گیرد. به افراد و آثار منفی که در زندگی شما می گذارند توجه کنید و یاد بگیرید که چگونه با آنها مقابله کنید.هیچ‌گاه قدرت اثرگذاری را نادیده نگیرید چون اثرات محیط اطراف ما بر زندگی شخصی و کاری بسیار قوی است. بیشتر وقت‌ها ما حتی باور نداریم که به شدت تحت تأثیر قرار گرفته‌ایم زیرا عموماً تأثیرات در یک دوره‌ی زمانی طولانی توسعه می‌یابند. به عبارتی هیچ تغییری چه مثبت و چه منفی یک شبه اتفاق نخواهد افتاد.

مدیریت استرس و فرسودگی شغلی تیم

0 دیدگاه

/

۱۳ مرداد ۱۳۹۵

مدیریت استرس و فرسودگی شغلی تیم» مدیریت استرس شخصی به اندازه کافی کاری د…

3 طبقه‌بندی برای تفکرات روزانه ما

0 دیدگاه

/

۸ مرداد ۱۳۹۵

3 طبقه‌بندی برای تفکرات روزانه ما افرادی که در مورد رفتار انسانی مطالعه می…

10 قاتل سخنرانی را بشناسید

0 دیدگاه

/

۶ مرداد ۱۳۹۵

10 قاتل سخنرانی را بشناسید» ارائه سخنرانی مطلوب جزء بایدهای …

هوش هیجانی چه نقشی در موفقیت ما دارد؟

0 دیدگاه

/

۵ مرداد ۱۳۹۵

هوش هیجانی در درون همه ما وجود دارد و تا حدی نامشهود است. هوش عاطفی بر نحوه مدیریت رفتار ما تأثیر می‌گذارد، رهگشای مشکلات اجتماعی است، و باعث تصمیم‌گیری‌های شخصی ای می شود که نتایج مثبتی به همراه دارند. هوش عاطفی از چهار مهارت اصلی تشکیل‌شده که در دو نوع توانایی مختلف به نام‌های توانایی شخصی و توانایی اجتماعی دسته‌بندی شده‌اند.