فشار عصبی

چگونه فشار عصبی و استرس را تحت کنترل درآوریم؟

/
به نظر شما نگرانی و فشار عصبی چیزهای بدی هستند؟ یا فقط یک حالت طبیعی ذهن است و نباید به آن توجهی کنیم؟چقدر در فعالیت های روزانه کسب و کارتان با این احساس مواجه می شوید؟ اگر فشار عصبی به یک مشکل حاد برای شما تبدیل شده و نیاز به کنترل و جهت دهی آن به یک مسیر مثبت و سازنده دارید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.
مهارت های کلامی

گام اول مهارت های کلامی در کسب و کار

/
رشد شخصیتی و سیر کاملی ما در نتیجه ارتباط با اطرافیانمان حاصل می شود. آیا به نظر شما چنین عملکردی یک استعداد طبیعی است یا مهارتی است که ما در طول مسیر یاد می گیریم؟ در ارتباط و مذاکره های شخصی و کاری اصولی حاکم است که به کار بستن آنها قبل از هر درخواستی، برای رسیدن به خواسته هایتان ضروری است.
مشاوره و مربی گری

مشاوره و مربی گری به چه معنا هستند؟

/
مشاوره و مربی گری فرایندهایی هستند که به مشتریان شرکتی و شخصی کمک می­ کنند به پتانسیل کامل خود در رشد دست یابند.

هوش هیجانی چه نقشی در استخدام کارمندان دارد؟

/
می توان گفت که تقریباً در تمامی مشاغلی که امروزه به نیروی کار واگذار می شود، مهارت های اصلی هوش هیجانی بر عملکرد مطلوب فرد تاثیر گذارند. اغلب مدیران یا افراد مصاحبه کننده، از توجه به چنین مهارت های فردی در فرآِند مصاحبه غافل می شوند. منظور این نیست که برای مهارت ها و توانایی های فنی افراد ارزشی قائل نشویم. مهارت ها و شایستگی های فنی باید پیوسته نقش برجسته ای در فرآیند ارزیابی ایفا کنند. اگر چه، شواهد و قراین بسیاری دال بر آن است که وقتی مهارت های فنی افراد با هم برابر است، این شایستگی های آنها در هوش هیجانی است که عامل موفقیتشان در تصدی جایگاه های شغلی مختلف است.
۲۵ اشتباه زبان بدن که در محل کار خود مرتکب می شوید

25 اشتباه زبان بدن که در محل کار خود مرتکب می شوید

/
وقتی دست به سینه می شوید چه پیامی منتقل می کنید؟ وقتی خود را خم می کنید چطور؟ اشتباهات زبان بدن می تواند در ادراک افراد در کسب و کار تاثیر گذار باشد. وقتی با افراد ارتباط برقرار می کنیم، ذهن ما بیشتر از چیزی که درباره آن صحبت می شود را بررسی می کند.
چگونه با آثار منفی زندگی خود مقابله کنید

چگونه با آثار منفی زندگی خود مقابله کنید

/
اگر در حال بررسی مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار زندگی خود هستید، تأثیراتی که منجر به شکل گیری جایگاه فعلی شما شده است، مردم و تفکراتی که به آن‌ها اجازه می‌دهید به زندگی شما بیایند، باید در قسمت بالای لیست قرار گیرد. به افراد و آثار منفی که در زندگی شما می گذارند توجه کنید و یاد بگیرید که چگونه با آنها مقابله کنید.هیچ‌گاه قدرت اثرگذاری را نادیده نگیرید چون اثرات محیط اطراف ما بر زندگی شخصی و کاری بسیار قوی است. بیشتر وقت‌ها ما حتی باور نداریم که به شدت تحت تأثیر قرار گرفته‌ایم زیرا عموماً تأثیرات در یک دوره‌ی زمانی طولانی توسعه می‌یابند. به عبارتی هیچ تغییری چه مثبت و چه منفی یک شبه اتفاق نخواهد افتاد.
مدیریت استرس و فرسودگی شغلی تیم

مدیریت استرس و فرسودگی شغلی تیم

/
مدیریت استرس و فرسودگی شغلی تیم» مدیریت استرس شخصی به اندازه کافی کاری د…
3 طبقه‌بندی برای تفکرات روزانه ما

3 طبقه‌بندی برای تفکرات روزانه ما

/
3 طبقه‌بندی برای تفکرات روزانه ما افرادی که در مورد رفتار انسانی مطالعه می…

10 قاتل سخنرانی را بشناسید

/
10 قاتل سخنرانی را بشناسید» ارائه سخنرانی مطلوب جزء بایدهای …
هوش هیجانی چه نقشی در موفقیت ما دارد؟

هوش هیجانی چه نقشی در موفقیت ما دارد؟

/
هوش هیجانی در درون همه ما وجود  دارد و تا حدی نامشهود است. هوش عاطفی بر نحوه مدیریت رفتار ما تأثیر می­‌گذارد، رهگشای مشکلات اجتماعی است، و باعث تصمیم‌گیری‌های شخصی ای می ­شود که نتایج مثبتی به همراه دارند. هوش عاطفی از چهار مهارت اصلی تشکیل‌شده که در دو نوع توانایی مختلف به نام­‌های توانایی شخصی و توانایی اجتماعی دسته‌بندی شده‌اند.
چرا یادگیری مهارت مذاکره مهم است؟

چرا یادگیری مهارت مذاکره مهم است؟

/
چرا یادگیری مهارت مذاکره مهم است؟» امروزه مذاکره در کسب‌و‌کار‌‌…
5 راه ساده در برنامه ریزی هدف های زندگی

5 راه ساده در برنامه ریزی هدف های زندگی

/
5 راه ساده در برنامه ریزی هدف های زندگی» مهمترین علت تنظیم هدف برای این است که شما را و…
داشته ها را دوست بدارید نه خواسته ها را

داشته ها را دوست بدارید نه خواسته ها را

/
داشته ها را دوست بدارید نه خواسته ها را»آیا عاشق زندگی خود ه…
وقتی انگیزه تان کم شود چه کار می کنید؟

وقتی انگیزه تان کم شود چه کار می کنید؟

/
وقتی انگیزه تان کم شود چه کار می کنید؟» همیشه خوب است که برای خود یک ه…
آیا واقعا پول می تواند شادی بخرد؟

آیا واقعا پول می تواند شادی بخرد؟

/
آیا واقعا پول می تواند شادی بخرد؟» آیا فکر می کنید که اگر لاتا…