مطالب توسط پرستو احمدی

۸ عادت صبحگاهی افراد موفق

بعضی از مردم صبح ها را دوست ندارند و بعضی دیگر از آن لذت می برند. مهم نیست که کدام نوع هستید، هنوز هم فرصت دارید که صبح های خود را بهتر شروع کنید. دفعه بعد که از خواب بیدار می شوید، چند مورد از این ۱۰ موردی که در ادامه می خوانید، را امتحان کنید. اغلب فقط چند دقیقه طول می کشد و به شما کمک می کنند که احساس روبراهی، آرامش و آمادگی برای یک روز خوب را داشته باشید.

۹روش برای نه گفتن به منفی گرایی

از روش های ثابت شده برای دیدن جنبه های مثبت و یا نیمه پر لیوان – جهت تاثیر قوی بر روح و روانتان استفاده کنید. وقتی معمولاً نیمه خالی لیوان را می بینید، شنیدن شعاری مثل «مثبت فکر کن!» می تواند احساسی در شما ایجاد کند که گویی به شما که همواره آهسته گام برمی دارید، گفته شده فردا دوی ماراتون دارید!
قبل از اینکه بتوانید راهبردهای مثبت گرایی را اجرا کنید – و مزایای سلامتی، روابط بهتر و شادی بیشتر را بدست آورید- باید ابتدا منفی گرایی را کاهش دهید.
ما بهترین موارد کاهش منفی گرایی را از منظر روانشناسان، مربیان و مولفان جمع آوری کرده ایم تا به شما کمک کنیم که عادات توجه به جنبه های منفی را کنار بگذارید.

چگونه قاتل ترس هایمان شویم؟

چه چیزی شما را می ترساند؟ یادگیری چگونگی غلبه بر ترس از شکست می تواند برای هرکسی چالش برانگیز باشد. خوشبختانه، تمام ترس ها یادگرفته می شوند. هیچ کسی با ترس متولد نشده و ترس ها می توانند با تمرین از بین بروند.

رایج ترین ترس هایی که می تواند تجربه شوند، و تمامی امیدها برای موفقیت را از بین ببرد، ترس از شکست، فقر و از دست دادن پول است. این ترس ها باعث می شوند افراد از هر نوع خطری اجتناب کنند و وقتی فرصتی برایشان ایجاد می شود، آن را رد کنند. آنها چنان می ترسند که وقتی فرصتی برایشان ایجاد می شود، فلج می شوند.

۵ درس موفقیت آمیز از آلبرت انیشتین

موفقیت بر اساس شکست و نا امیدی ساخته می شود. ” توماس ادیسون یک تعریف مشابه از موفقیت را با نقل قول معروف خود ارائه کرد، ” من هزاران بار شکست نخوردم، چراغ برق اختراعی هزار مرحله ای بود. ” از جهتی ، بزرگترین اختراع های جهان اغلب مملو از فاجعه هایی حتی بزرگتر می باشند. این مورد در مورد آلبرت انیشتین نیز صدق می کند، کسی که نام او با نابغه مترادف شده است.

۵ ویژگی شخصیتی مثبت برای موفقیت

شما همه چیز برای داشتن زندگی بهتر و رسیدن به موفقیت را در وجود خود دارید و نکته مهم این است که همه موفقیت ها قابل یادگیری اند. به طور مثال شما می توانید صفات شخصیتی مختلفی را بیاموزید تا فردی موفق شوید.

راه های مختلفی وجود دارد که شما بتوانید موفق شوید و معانی مختلفی برای کلمه موفقیت وجود دارد. در اینجا ۵ ویژگی مهم شخصیتی برای دستیابی به موفقیت و زندگی بهتر را برایتان آورده ایم.