۱
مرداد

۵ راه ساده در برنامه ریزی هدف های زندگی

۵ راه ساده در برنامه ریزی هدف های زندگی» مهمترین علت تنظیم هدف برای این است که شما را وادار به حرکت می کند. ارزش این بسیار بیشتر از چیزی است که دریافت می کنید. به همین خاطر اهداف قدرتمند هستند- آنها بخشی از اجزای سازنده زندگی ما اند. تنظیم کردن اهداف باعث ایجاد تمرکز می شود، به رویاهای ما شکل می دهد و توانایی صیقل دادن اعمالی را دارد که برای رسیدن به آرزوهای زندگی مان نیاز داریم. اهداف هیجان انگیز اند زیرا برای زندگی ایجاد جهت و تمرکز می کنند. اهداف باعث می شوند در مسیرهایی رشد کنیم که

ادامه مقاله

۱۸
تیر

وقتی انگیزه تان کم شود چه کار می کنید؟

وقتی انگیزه تان کم شود چه کار می کنید؟» همیشه خوب است که برای خود یک هدف تعیین کنید اما وقتی که انگیزه شما شروع به کم شدن می کند چه کاری انجام می دهید؟ چگونه به حرکت ادامه می دهید؟  Susan Fowler در کتاب "چرا انگیزش افراد موثر واقع نمی شود و موجب چه چیزی می شود" اکشافات روانی برای طراحی یک مدل آزمایش شده و دوره عملی را به کار می برد که می تواند شما را به سمت انواع محرک ها سوق دهد که حس عمیقی از هدف می دهد. چرا پاداش های خارجی – مثل مهمان

ادامه مقاله