تگ: اعتماد به نفس

۲۳
تیر

چگونه افراد سخت و بدقلق را اداره کنیم؟ ۲

چگونه افراد سخت و بدقلق را اداره کنیم؟ ۲»در قسمت اول از این مقاله  به معرفی افراد بدقلق و توضیح ویژگی های مربوط به آنها پرداختیم و ۵ دسته از این افراد را معرفی نمودیم. در ادامه این مقاله به ادامه دسته بندی این افراد خواهیم پرداخت. ۶- کم حرف و منفعل  این افراد زیاد سخن نمی گویند. حتی اگر اصرار کنید، فریاد بکشید یا از آنها خواهش کنید، جوابی بیشتر از آری یا خیر نخواهید شنید.  این افراد حتی زمانی که باید از حقوق خود دفاع کنند، ساکت می مانند. در نتیجه غالباً مورد ظلم قرار می گیرند. فرد

ادامه مقاله

۱۴
فروردین

هفت مهارت برای افزایش اعتماد به نفس

    ویژه

 هفت مهارت برای افزایش اعتماد به نفس» امروزه در جامعه ما افراد اعتماد به نفس کمی دارند. اغلب ما توانایی‌هایمان را دست کم می‌گیریم و بیشتر وقت مان را صرف این می‌کنیم که دیگران در مورد ما چطور فکر می‌کنند. بر اساس تحقیقات، اعتماد به نفس ما وقتی دستاوردهای خیلی کمی داریم و همچنین وقتی به موفقیت‌های بزرگی می‌رسیم، در پایین‌ترین حد خود قرار دارد. این موضوع بیانگر دو چیز است: ۱. اکثر ما نسبت به چیزی که اکنون حس می‌کنیم، سزاوار عزت نفس بالاتری هستیم. ۲. عزت نفس و اعتماد به نفس ذهنی هستند و می‌تواند با تغییر طرز

ادامه مقاله